麥拿倫谷指南
麥拿倫谷是南澳葡萄酒產業的發源地，同時種有全球最古老的葡萄藤樹。
由Kris Madden撰寫
麥拿倫谷坐落在連綿的洛福迪山脈（Mount Lofty Ranges）與聖文森特灣（Gulf St Vincent）海灘之間，以葡萄酒、美食、藝術和自然美景而聞名。作為南澳葡萄酒產業的發源地，麥拿倫谷種有全球最古老的葡萄藤樹，並設有超過80間酒窖和葡萄園，因種植高質設拉子（Shiraz）而享負盛名，同時專門出產頂級的歌海娜（Grenache）和赤霞珠（Cabernet）品種葡萄，在國際葡萄酒節上屢獲殊榮。
萬勿錯過
- 沿設拉子步徑（Shiraz Trail）健行或踩單車漫遊
- 盡享新鮮本地美食
- 在昂克巴林加河（Onkaparinga River）體驗划艇之樂
交通資訊
麥拿倫谷距離阿德萊德（Adelaide）以南約35公里（22英里），駕車需時45分鐘。前往麥拿倫谷的最佳方法便是自駕遊，而眾多旅行社都有提供葡萄園一日遊。
遊覽麥拿倫谷的必玩活動和熱門景點
南澳麥拿倫谷Wirra Wirra酒莊（Wirra Wirra）
沿設拉子步徑（Shiraz Trail）健行或踩單車漫遊
設拉子步徑全長8公里（5英里），沿舊有鐵路線從麥拿倫谷通往威郎加（Willunga）。途中，若想品嚐以當地設拉子釀成的招牌葡萄酒，您可造訪多間不同葡萄酒莊，包括享譽國際的Wirra Wirra酒莊，在此一嚐名酒佳釀，更可自行調配酒莊最出名的Church Block葡萄酒，而Hardys Tintara酒莊同具悠久歷史，早於1857年已經開始生產葡萄酒。在麥拿倫谷的主要公路上，您可在Carriage Café咖啡廳內設的Onya Bike Hire或Oxygen Cycles單車公司租借單車，亦可到當地遊客資訊中心領取地圖。如有興趣，您可沿著設拉子步徑，繼續暢遊全長30公里（19英里）的Coast to Vines Rail Trail路徑。
南澳麥拿倫德艾倫堡酒莊的立方體大樓（The Cube）
造訪獨具藝術氣息的葡萄酒莊
若要感受當地最具特色的品酒體驗，便不能錯過德艾倫堡（d’Arenberg）酒莊。酒莊設於五層高的立方體大樓（The Cube）之內，以未完成的扭計骰為設計概念，風格前衛，內設「Museum of Alternate Realities」美術館、一座模擬發酵機和一間品酒室。您可在the Cube餐廳用膳，一嚐創新的名貴菜色。如想簡單果腹，您亦可到d'Arry's Verandah Restaurant享用當地時令美食。
南澳威郎加（Willunga）的威郎加農貿市集（Willunga Farmers Markets）
參觀農貿市集並品嚐當地新鮮美食
每個星期六早上，不論天氣好壞，超過80間農場和手工食品生產商都會在威郎加農貿市集（Willunga Farmers Market）擺檔，售賣芝士、酸辣醬、朱古力、蜜糖、有機生果、蔬菜和鮮花等貨品。當地亦盛產橄欖油，如Lloyd Brothers等品牌專門少量生產高質橄欖油，而Maine Beach及Eyes of Adonia等品牌則會使用麥拿倫谷的有機橄欖油製作精美的護膚產品。
南澳麥拿倫谷Red Poles美術館（Red Poles）
欣賞當地藝術家作品
南澳的藝術家會在Red Poles美術館定期舉辦展覽。美術館四周環繞著葡萄園，每六星期便會舉辦新展覽。場內亦設一間餐廳、酒窖和啤酒廠，更提供民宿服務。旁邊的咖啡廳亦會擺賣當地藝術品、首飾和工藝品。
南澳菲爾半島（Fleurieu Peninsula）塞利克斯海灘（Sellicks Beach）
在沙灘上放鬆身心
麥拿倫谷擁有綿長且迷人的海岸線，亦有六個一望無際的長沙灘，其中，部分海灘容許已獲許可的四驅車行駛。遊客可到昂克巴林加市政廳（Onkaparinga City Council）取得許可。人流不多的諾阿倫加港（Port Noarlunga）尤其適合浮潛，而您可在威郎加港參加Diving Adelaide的潛水之旅，探索具有127年歷史的希臘之星（Star of Greece）沉船遺骸。塞利克斯海灘（Sellicks Beach）坐落於洛福迪山脈與大海的交界，以釣魚和滑浪而聞名，而馬斯林海灘（Maslin Beach）則適合愛好天體沙灘的人士。
南澳菲爾半島的The Vineyard Retreat
在葡萄園留宿
在麥拿倫谷，部分葡萄莊園提供住宿服務，為您締造非一般的住宿體驗。The Vineyard提供四間獨特的民宿，Serafino則設有30間四星級客房，包括14間豪華水療套房，而The Retreat at Chapel Hill專為六人或以上的家庭或團體提供民宿服務。
在南澳菲爾半島的昂克巴林加河（Onkaparinga River）划獨木舟
在昂克巴林加河體驗划艇之樂
在昂克巴林加河（澳洲南部第二長的河流）體驗划艇或獨木舟的樂趣，沿河探索昂克巴林加河國家公園（Onkaparinga River National Park），觀賞滿佈懸崖峭壁的壯麗峽谷。初學者適合在平靜的流域安心學習划艇技巧，而專業好手則可穿過洪氾平原和濕地，在通往大海的蜿蜒河流中飽覽醉人景致。遠足愛好人士可到公園挑戰不同難度的行山徑。濕地環迴步行徑（Wetlands Loop Trail）全長4.5公里（2.8英里），需時約1.5小時，適合一家大小健行，同時觀看各種野生動物，包括雀鳥、青蛙、魚類和一些不常見的植物品種。如想好好舒展筋骨，則可挑戰全長3.5公里（2.2英里）、難度稍高的刺蝟遠足徑（Echidna Hike），在約兩小時的路程上，您可盡覽昂克巴林加峽谷（Onkaparinga Gorge）的壯麗景色。
南澳菲爾半島卡里卡林加（Carrickalinga）
探索菲爾半島
麥拿倫谷亦是深入探索菲爾半島的理想據點。菲爾半島擁有豐富的生態景觀，亦有一流的滑浪、釣魚和潛水地點。萬勿錯過維特港（Victor Harbor）！您可在此與葉海龍（leafy sea dragon）一同浮潛，於7月至10月期間更有機會觀賞鯨魚遷徙。
南澳庫隆國家公園（Coorong National Park）
探索歷史重鎮
斯特拉薩爾賓（Strathalbyn）是位於麥拿倫谷南部的十九世紀小鎮，擁有歷史悠久的建築和古董店，不僅適合旅客閒逛，同時深受狂熱收藏家歡迎。您亦可到訪墨累河（Murray River）岸上的古華（Goolwa）小鎮，參觀Steam Exchange Brewery啤酒廠。斯特拉薩爾賓亦是前往庫隆國家公園（Coorong National Park）的必經之地，為您提供南澳最佳的生態旅遊體驗。
